Tápanyagok

100 g

1 szelet 60 g

% RDA

Energia

kcal

379

228

kJ

1594

956

Fehérje (32% kcal)

g

30,5

18,3

Zsír (27% kcal)

g

11,5

6,9

• Telített zsírsavak

g

4,4

2,6

• egyszerű telítetlen zsírsavak

g

3,4

2,0

• többszörösen telítetlen zsírsavak
• - α linolsavak
• - linolsavak

g
 
 
mg
mg

2,5
 
 
410
2220

1,5
 
 
246
1332

Szénhidrát (37% kcal)

g

34,7

20,8

• Cukor

g

32,2

19,3

• Laktóz

g

0,2

0,12

Rostanyag (4% kcal)

g

7,5

4,5

Ásványi anyagok/nyomelemek

Kalcium

mg

450

270

34

Foszfor

mg

980

588

84

Kálium

mg

1220

732

37

Vas

mg

15,2

9,1

65

Cink

mg

9,0

5,4

54

Réz

mg

1,5

0,9

90

Jód

μg

110

66

44

Szelén

μg

60

36

66

Nátrium

mg

695

417

-

Magnézium

mg

250

150

40

Mangán

mg

1,2

0,7

35

Vitaminok

A

μg RE

715

429

54

D3

μg

5,0

3,0

60

E

mg α-TE

10

6,0

50

C

mg

105

63

79

B1

mg

1,15

0,69

63

B2

mg

1,7

1,02

73

Niacin

mg NE

22,5

13,5

84

B6

mg

1,6

0,96

69

Folsavak

μg

210

126

63

B12

μg

1,0

0,6

24

Biotin

μg

112

67,2

134

Pantoténsavak

mg

2,9

2,0

33