Mikor alkalmazzuk a kinezológiai tapaszt?

Manapság több mint 50 kineziológiai tapasz márka van a piacon, de az eredeti terméket az 1970-es évek végén fejlesztette ki egy japán csontkovács, aki olyan tapaszt akart, ami támaszt nyújt, de nem korlátozza a mozgást, ahogy a hagyományos atlétikai tapaszok teszik. Ekkor született meg a kineziológiai tapasz; egy terápiás tapasz, amelyet azért alkalmaznak a testre, hogy támaszt nyújtson, csökkentse a fájdalmat és a duzzanatokat és javítsa a teljesítményt. Ebben a cikkben összeírtuk, hogy mikor tud segíteni a kineziológiai tapasz, és ha neked is szükséged lenne egy kis extra segítségre, hogy fájdalom nélkül tudj mozogni, akkor látogass el a gyogyaszatishop.hu weboldalra! 

   1. Javíthatja a vér- és folyadékkeringést

Ha megsérültél, a kineziológiai tapasz javíthatja a vérkeringést és csökkentheti a duzzanatot a sérült területen.

Egy 2017-es tanulmány kimutatta, hogy a kineziológiai tapasz javíthatja a bőr véráramlását és a nyirokfolyadék keringését is javíthatja. A nyirokfolyadék többnyire víz, de fehérjéket, baktériumokat és egyéb vegyi anyagokat is tartalmaz. A kineziológiai tapasz felhelyezése extra teret hoz létre, ami megváltoztatja a nyomást a bőr alatti területen, amely fokozza a nyirokfolyadék áramlását, és ez elősegítheti a zúzódások gyorsabb gyógyulását. 

   2. Sérülések kezelése

A fizikoterapeuták néha a kineziológiai tapaszt használják a sérült emberek általános kezelési tervének részeként. 

   3. Gyenge zónák támogatása

A kineziológiai tapaszt arra is használják, hogy extra támogatást adjon az izmok vagy ízületek számára, ha azoknak szükségük van rá. Ha patellofemorális szindrómában, illiotibiális szalag szindrómában vagy Achilles-íngyulladásban szenvedsz, a kineziológiai tapasz segíthet.

   4. Az izmok újraépítése

A kineziológiai tapasz segíthet a funkcióvesztett, vagy az egészségtelen munkamódszerhez szokott izmok újraépítésében. Például a kineziológiai tapasz segítségével korrigálható a testtartás, de akár a stroke-os betegek járásmódját is javíthatja.

   5. A teljesítmény fokozása

Egyes sportolók kineziológiai tapaszt használnak a csúcsteljesítmény eléréséhez és a sérülések elleni védekezéshez, amikor nagy sporteseményeken vesznek részt, mint például az Olimpia.

   6. A hegek kezelése

A kineziológiai tapasz javíthatja a műtét vagy sérülés utáni hegek hosszú távú megjelenését.

Egyes esetekben, azonban nem szabad kineziológiai tapaszt használni; 

   1. Nyílt sebek.

Ha tapaszt használsz a nyílt sebre, az fertőzéshez vagy bőrkárosodáshoz is vezethet.

   2. Mélyvénás trombózis.

A fokozott folyadékáramlás vérrögök kiszorulását okozhatja, amely végzetes lehet.

   3. Cukorbetegség.

Ha bizonyos területeken csökkent az érzékelésed, előfordulhat, hogy nem észlelsz változást a tapasz használatával.

   4. Allergia.

Ha bőröd érzékeny a ragasztókra, erős reakciót válthat ki.

   5. Érzékeny bőr.

Ha a bőröd hajlamos a szakadásra, kerüld a tapasz felhelyezését.

A kineziológiai tapasz sok ember életét könnyítheti meg. Ha te is szeretnél fájdalommentesen mozogni, akkor látogass el a gyogyaszatishop.hu weboldalra!