Ma már bizonyított, hogy a K2-vitamin megfelelő bevitele létfontosságú az egészséges csontokhoz, fogakhoz és az érkárosodások kockázatainak csökkentéséhez, de az is egyértelmű, hogy szinte mindegyikünk K2-vitamin hiányos, köszönhetően az étkezési szokások változásának, az élelmiszeripar hatásának és eltolódott bélflóra egyensúlyunknak.

A K2-vitamin hiányának tünetei annyira gyakoriak, hogy szinte normálisnak tekinthetők társadalmunkban (érrendszeri meszesedés, aorta meszesedés, szívkoszorúér meszesedés, szív-és érrendszeri betegségek, szívinfarktus, hirtelen szívhalál, csontritkulás, csonttörések, fogpanaszok, fogszabályzók…).

Fontos szerepe van a sporttáplálkozásban is, és gyermekkortól egészen időskorig, egész életen át támogatja az erős csontokat. A K2-vitaminról két fehérjét (osteocalcin, MGP) aktivál a szervezetben. Az első a csontritkulás, a második az érelmeszesedés ellen dolgozik, védve a szívet, a szívkoszorúerek és lágyszövetek egészségét, mint a vesék (veséinkben nagy koncentrációban van jelen a K2-vitamin).

A K2-vitamin a vérben keringő kalciumot a csontokhoz szállítja és ezzel megakadályozza, hogy kalcium rakódjon le az érfalakon, de ha ez már megtörtént eltávolítja és ezzel megállítja az érelmeszesedést. A csontritkulás és az erek meszesedése igen gyakori panasz a felnőtt lakosság körében.

A csontritkulás fokozottan érinti a menopausán átesett hölgyeket, míg az érelmeszesedés fokozottabban jelenik meg cukorbetegeknél és növeli meg a halálozás kockázatát. D3-vitaminnal kombinálva a K2, dolgozik az elhízás és inzulinrezisztencia ellen, és nem utolsó sorban ez a két vitamin ...