A Naturfood Héjnélküli tökmag magában fogyasztva vagy müzlik, sütemények, töltelékek készítéséhez ajánlott.

A tökmag önmagában is finom nyersen vagy pirítva, egészséges nasi tévénézéshez. Magas a fehérje- és a zsírtartalma is, esszenciális zsírsavakban gazdag. Alacsony viszont a szénhidrát tartalma, annál jelentősebb az élelmirost tartalma.

Értékes összetevője a benne lévő nagy mennyiségű magnézium, a kálium, valamint az E-, F, B1- és B2-, D-vitaminok. Nagy mennyiségben tartalmaz szelént, cinket és réz tartalma sem elhanyagolható.

Számos betegség megelőzésében jól használható: csökkenti a koleszterinszintet, vértisztító hatású, így köszvény ellen is hatásos.

Férfiak számára különösen ajánlható, mert antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatóanyagai, köztük a Delta-7 fitoszterol, védi őket a prosztatabetegségekkel, a daganattal, a gyulladással és a prosztata-megnagyobbodással szemben, növeli a szexuális kedvet és a teljesítményt. Méregtelenítő, májregeneráló, hólyagerősítő hatású, sebgyógyulás-serkentőként, féregtelenítőként és székletkönnyítőként is ismert.

Pirítva és nyersen is finom. Kiegészíthetjük vele reggeli müzlinket, szórhatjuk süteményekre, kelttésztákra.