Ennek a könyvnek minden könyvespolcon ott kellene lennie. Ha a legkisebb aggodalom is felmerül bennünk a modern világ által az egészségünkre gyakorolt hatásokról, akkor ez a könyv bemutatja a legújabb elméleteket, a legújabb tényeket és bizonyítékokat, melyek alapján pozitív változásokat hajthatunk végre életmódunkban.