A Kreatin talán a legszélesebb körben elfogadott táplálék kiegészítő, sejttérfogat és erőszintnövelő hatása miatt. A teljesítmény növelése és az anabolikus tulajdonságok növelhetik a sovány izomtömeg szilárdságát és a maximális energiát a sorozatok között. Amix Creatine Monohydrate ad erőt és energiát a legnehezebb edzések alatt.

A Creatine hatásai:

• építi és fenntartja az izomzatot
• elősegíti az izomsejtek folyadékpótlását
• tartós izomnövekedés
• edzés utáni regeneráció
• robbanásszerű izomenergia

Ajánlott adagolás: keverj össze 2 csapott teáskanál (5g) port 200-300 ml vízzel vagy gyümölcslével.

Feltöltő időszak: fogyassz 1 hétig napi négy-hat adag.

Szinten tartó időszak: 2 – 4 adag naponta.