A napi magnézium szükséglet (360-460 mg) biztosításához oldjon fel 10-15 gram (kb. 2-3 teáskanálnyi) Ősi Magnézium Lábfürdőhöz3-5 Liter vízben, vagy testfürdőhöz 100-150 gramm fürdősót 30-50 Liter vízben. Az Ősi Magnézium Fürdősó Száraz magnézium-klorid só és egyéb nyomelemek keveréke, melyet magnéziumos fürdőkhöz illetve lábfürdőhöz ajánlunk