A ginseng híres kínai gyógynövény; itt már 7000 éve használják, és panax néven ismerik, ami lefordítva nagyjából azt jelenti, hogy „mindent gyógyító”. Sokak számára ez a növény szimbolizálja az egészséget, erőt, és a hosszú életet. „Univerzális gyógyszerként” hosszú a lista, hogy mire is jó a ginseng. Az első a listán, hogy a ginseng erősíti az immunrendszert.

A kutatások kimutatták, hogy a ginseng hosszú távú használata gátolhatja az öregedéssel együtt járó immunrendszer gyengülést, és védelmet nyújthat a fertőző megbetegedésekkel szemben azzal, hogy segít ellenállnunk a szabadgyökökkel szemben és csökkenti a stressz káros hatásait. Másodszor, a ginseng a rákkal szemben is segíthet felvenni a küzdelmet.

Kutatók szerint a már meglévő tumorok növekedését meggátolja, azzal, hogy a stressz hatásait csökkenti, stimulálja az immunrendszert és véd a szabadgyökök ellen. Kutatások alapján kijelenthető, hogy a sugárzás okozta károsodások ellen is védelmet nyújt nem csupán azzal, hogy segít talpra állni utána, hanem magukra a sérült szervekre is gyógyító hatása van.

Az össz koleszterinszint csökkentésével és a jó koleszterin (HDL) növelésével a ginseng a szívre is jó hatással van. Ezen felül a kínai kórházak arra is használják, hogy a vérnyomást és a szívműködést helyreállítsák az olyan stresszhatásokat követően, mint pl. egy szívroham. A következő kategória a ginseng mentális funkciókra gyakorolt pozitív hatása.

A ginsengről azt tartják, hogy közvetlen hatással van az agyra és annak működésére. A kutatások kimutatták, hogy az immunrendszer és a központi idegrendszer erősítése révén késleltetheti a mentális és fizikai fáradtság kezdetét. A ginsenget egész nap fogyaszthatjuk étkezéssel vagy éhgyomorra is. Mindazonáltal mivel stimuláló hatása is lehet, nem ajánlott a nap második felében szedni.

Potenciális stimuláló hatása miatt néhány kutató szerint nem szabad más stimulánsokkal, pl. a koffeinnel együtt szedni. A Ginseng az élet gyökere, melyet a Távol-Keleten már évezredek óta alkalmaznak a szellemi és fizikai teljesítőképesség, a vitalitás és frisseség megőrzésére.

Rendszeres fogyasztása erősíti a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességét, illetve betegség esetén a gyors regenerálódást.Különösen nagy segítséget nyújt napjainkban a stressz és kimerültség következményeként jelentkező betegségekkel szemben.

A ginsenget leginkább azok használják, akik fáradtságot, kiégettséget, túlhajszoltságot vagy stresszt éreznek életükben, és ily módon akarják javítani a kedélyállapotukat, valamint védeni szervezetüket és agyukat. A sportolók felvehetik ezt a gyógynövényt fegyvertárukba, hogy késleltessék fizikai és mentális elfáradásukat.

Hogyan növeli a panax ginseng az energiaszintet és állóképességet?Javítja a keringést az oxigénfelvétel és megkötés javításával Stimulálja a fizikai érzékelést és késlelteti a mentális és fizikai fáradtságot

• Serkenti az inzulintermelést és csökkenti a vércukorszintet, így stabilizálja az energiaszintet Kutatások alapján a panax ginseng a következő tünetek kezelésekor lehet hasznos:Vírusos fertőzések
• Hepatitisz
• Herpesz
• Függőségek
• Depresszió
• Fáradtság/gyengeség
• Stressz
• Sugárfertőzés A kínai orvosok javaslata alapján ne szedjünk ginsenget láz, megfázás vagy influenza esetén. Mindazonáltal a betegség utáni felépüléshez már ajánlják szedését. Összetevők: Panax ginseng gyökér por (250mg/kapszula), zselatinAdagolás: Naponta 1-2 kapszula bevétele javasolt. Figyelmeztetés: Mivel a ginseng segít egyensúlyba hozni a vércukorszintet, a cukorbetegek, különösen az inzulint használók konzultáljanak használata előtt kezelőorvosukkal. Tartós használat esetén magas vérnyomást okozhat. Nem ajánlott azoknak, akiknek magas a vérnyomásuk, vagy szív-és érrendszeri panaszaik vannak. Terhesség és szoptatás ideje alatt nem ajánlott.