A szív és a keringési rendszer egészségének támogatásához.

A galagonya gyümölcs kivonat támogatja a szív és a keringési rendszer egészségének fenntartását.A rózsagyökér tibeti gyógynövény, hozzájárul a keringési rendszer normális működéséhez, a sejtek oxigénnel és tápanyaggal való ellátásához, a megfelelő szellemi és fizikai erőnlét fenntartásához, valamint antioxidánsként védi a sejteket a káros oxidatív folyamatokkal szemben.A fokhagyma fogyasztása kedvező hatást gyakorol a szív és a keringési rendszer egészségére.

Hozzájárulhat a légúti rendszer egészségének fenntartásához, illetve a bélcsatorna mikrobiológiai egyensúlyának fenntartásához.A szelén hozzájárul az immunrendszer normál működéséhet, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.A TCM (Hagyományos Kínai Orvoslás) szerint a szívbetegségek kialakulása megelőzéséhez hozzájárulhatunk az egészséges életmód bizonyos szabályainak figyelembevételével, mindenekelőtt a táplálkozással.A kalória- és zsírszegény, viszont telítetlen omega-3 zsírsavakban gazdag ételek, így a halhús fogyasztása kedvezően befolyásolja a szív és keringési rendszer állapotát.

Kerüljük a sok só, cukor, transz-zsírsavak (margarin, rántott ételek), a többször használt olaj fogyasztását.

A TCM a piros gyümölcsöket és terméseket általánosságban ajánlja a szív támogatásához: így a gránátalmát, galagonyát, jujubát, fafülgombát, balzsamkörtét, lótuszmagot, szőlőt és más magas flavonoid-tartalmú gyümölcsöket.Fontos a napi testmozgás, mégpedig nem elsősorban a kimerítő sportolás, hanem a kitartó, lassú erőfeszítés.

A szívbetegségek megelőzésére a legjobb mozgás a séta, napi legalább 45 percen át, vagy az úszás. A ...