A triptofán egy esszenciális aminosav. Az aminosavak a fehérjék építőkövei, az „esszenciális” pedig azt jelenti, hogy testünk számára fontos anyag, ám szervezetünk nem képes előállítani, ezért táplálkozással vagy étrend-kiegészítőkkel kell gondoskodnunk a megfelelő mennyiségről.

Szervezetünkben az L-triptofán változat található meg. L-triptofánból jön létre az alvást szabályozó melatonin nevű hormon, valamint a hangulatingadozásokért felelősnek tartott ingerületátvivő anyag, a szerotonin. Ezzel magyarázható, hogy az L-triptofánt egyre gyakrabban használják szorongásoldásra és hangulatingadozások ellen.

Egy másik alapvető szerepe, hogy B1-, B2- és B6-vitaminok jelenlétében a máj niacint, vagyis B3-vitamint képes előállítani belőle. A niacin (B3-vitamin) az idegrendszerre gyakorolt hatásáról ismert: hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához, és csökkenti a fáradtságérzetet. A készítmény épp ezért tartalmaz a triptofán mellett B1-, B2- és B6-vitamint, továbbá folsavat az aminosav-képződés támogatására és B12-vitamint, amely nagyrészt a májban tárolódik.

Mikor ajánlott a Dr. Herz L-tryptophan + B-vitaminok kapszula fogyasztása?
fáradtság ellen
a szellemi funkciók támogatására
stresszes időszakban
kialvatlanság, alvási problémák esetén
a koncentrálóképesség támogatására
a mentális egészség megőrzésére
idős korban