Milyen előnyökkel jár az gyömbér használata?A gyömbér mindennek fokozza a felszívódását, amit szájon át bejuttatunk a szervezetünkbe, vérbőséget okoz minden szervben, így az emésztőrendszerben is. A sokak által kedvelt kurkumin, akár 100X-osan is képes felszívódni a véráramba a gyömbér jelenlétében.Mi is az a gyömbérA gyömbér egy trópusi növény, amely Ázsia területéről származik.

Az emberiség már évezredek óta használja fűszerként és gyógynövényként. A növény húsos ízletes rizómáját hasznosítja a konyhában és a gyógyászatban is. A gyömbérnek erős, fűszeres íze és illata van, amely a benne található hatóanyagoknak köszönhető. Ezek közé tartozik például a gingerol és a shogaol, melyeknek emésztést serkentő hatása van, valamint az antioxidáns hatású gingerin is.

A gyömbért frissen vagy szárítva is lehet használni, és széles körben alkalmazzák az ázsiai és indiai konyhákban, de egyre népszerűbbé válik, mint egészséges fűszer és étrend-kiegészítő. Hogyan fejti ki a hatását?A gyömbér úgy működik, hogy a test bizonyos területeit célozza meg, amelyeket gyulladás vagy fájdalom érint.

Szájon át szedve például a gyömbérkapszulában lévő vegyületek segíthetnek csökkenteni a gyulladást az ízületekben, az izmokban és a test más területein. Ezenkívül antioxidánsként is működik, ami azt jelenti, hogy segít a szabad gyökök elpusztításában, amelyek köztudottan oxidatív stresszt okoznak a sejtekben.

Ez segít csökkenteni a káros méreganyagok és más környezeti tényezők által okozott károkat.A gyömbérben található hatóanyagok, mint például a gingerol és a shogaol, serkentik az emésztőnedvek termelődését és elősegítik az élelmiszerek gyorsabb mozgását az emésztőrendszeren keresztül.A gyömbért katalizátor fűszernek tekintik, mivel olyan vegyületeket tartalmaz, mint a shoagolok

• amelyek bizonyítottan fokozzák a termogenezist (hőtermelést) a szervezetben
• így segítve Önt abban, hogy több kalóriát égessen el a nap folyamán. Ezenkívül a shogaolok étvágycsökkentőként hatnak, ami segíthet abban, hogy összességében kevesebbet egyél, miközben az étkezések után is jóllakottnak és elégedettnek érzed magad.Tudta-e? A gyömbér hatásfokozó mechanizmusa abban rejlik, hogy a hatóanyagokat képes eljuttatni a szívtől távoleső, perifériás helyekre is (pl.: az izületekbe). Együtt fogyasztva a kurkuminnal képes megszüntetni az izületi fájdalmakat.Kinek érdemes használni?Bárkinek, aki ízületi gyulladás vagy más betegségek miatt gyulladástól vagy fájdalomtól szenved, fontolóra kell vennie a gyömbérkapszula rendszeres szedését a tünetek természetes csökkentésének módjaként. Emellett azok, akik emésztési problémáktól, például irritábilis bél szindrómától (IBS) szenvednek, megkönnyebbülhetnek a gyömbérkapszula szedésétől, mivel olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek segíthetnek csökkenteni az IBS fellángolásai által okozott puffadást és görcsöket.Összegzés:Mindent egybevetve, a gyömbér kapszula rendszeres szedése számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve a gyulladással kapcsolatos fájdalom csökkentését , az emésztés elősegítését , az anyagcsere fokozását , az étvágy elnyomását , az oxigénszint növelését és a vérszegénységgel kapcsolatos tünetek enyhítését. Miért ne próbálná ki őket még ma? Végül is a természet tudja a legjobban!