Elkészítése: 1 csészéhez 3 teáskanál citromfűlevelet használjon. Hagyja állni 5 percig lefedve, a fedőn lecsapódott cseppeket öntse vissza a teába, mert a nyugtató, görcsoldó hatását az illóolaj biztosítja.

Gyermekeknél is alkalmazható elalvás előtt, hogy könnyű legyen az álom.

Vizsgák előtti este is érdemes a teáját fogyasztani.