Termék információ
60 db étrend-kiegészítő kapszula, bevizsgált, kiváló minőségű gyógynövényből.
A barátcserje termés** és az orvosi zsálya levél egészségügyi hatása:
1. Elősegíti a menopauza alatti jó közérzetet.*
Az orvosi zsálya levél egészségügyi hatása:
2. Mérsékli az izzadást és a hőhullámok intenzitását.*
A barátcserje termés** egészségügyi hatása:
3. Támogatja a lelki egyensúly megteremtését.*
*EFSA jegyzékben szereplő egészségtámogató hatások.
**Az adható maximális barátcserje-terméssel a napi adagban (2x1 kapszula).
Miért ez a legjobb kombináció és adagolási forma?
- A napi adag a barátcserjét az étrend-kiegészítőkben ajánlatott maximális adagban tartalmazza, az Európai Fitoterápiás Tudományos Szövetség (ESCOP) és a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ ajánlása szerint.
- A menopauza alatti jó közérzet megteremtését számos gyógynövény támogatja, de a barátcserjével és az orvosi zsályával kimagaslóan jó eredményeket érték el a klinikai vizsgálatokban.
- A napi két alkalommal fogyasztott 1 kapszula elősegíti a prolaktinegyensúly kialakítását a nap folyamán, ezzel támogatva menopauza időszakában jó közérzetet és lelki egyensúlyt.
Miért ajánljuk?
- Két gyógynövény: a barátcserje és az orvosi zsálya fejti ki szinergikus hatását!
- Termékünk a barátcserjét az Európai Gyógyszerügynökség Gyógynövény Szakbizottsága ajánlásának megfeleltethető formában és adagolással tartalmazza.
- A kapszulákban lévő szuperfinom gyógynövénypor általános előnyei:
- nagyobb biológiai hozzáférhetőség és aktivitás (kisebb mennyiség is elegendő),
- jobb oldhatóság, több vízoldható rost,
- magasabb flavonoid- és polifenoltartalom,
- erősebb antioxidáns hatás,
- elnyújtott felszívódás, kiegyensúlyozott támogatás,
- teljes hatóanyagspektrum.
- Adalékanyag- és kivonószermentes, a kapszulák a gyógynövényen kívül mást nem tartalmaznak.
- Bevizsgált, kiváló minőségű gyógynövényekből készült.
- A kapszulákban lévő porból tea készíthető vagy bármilyen folyadékban elkeverhető.
Mikor ajánljuk?
- A barátcserje és az orvosi zsálya elősegíti a menopauza alatti jó közérzetet. A barátcserje támogatja a lelki egyensúly megteremtését, az orvosi zsálya pedig mérsékli az izzadást és a hőhullámok intenzitását. ? Részletes tájékoztató a terméken megjelenő egészséggel kapcsolatos állításokról.
Akkor is szedhető, ha a perimenopauza, menopauza, posztmenopauza tüneteinek (izzadás, nyugtalanság, ingerlékenység, hőhullámok stb.) csökkentésére alkalmazott gyógyszeres és életmód-terápia mellett gyógynövényeket is szeretne használni egészségtámogató céllal. Ilyen esetben fogyasztásáról kérjük tájékoztassa nőgyógyászát!
Az étrend-kiegészítőben levő gyógynövények élettani (fiziológiai) hatásai
1. A barátcserje termés és az orvosi zsálya levél a menopauza alatti jó közérzetet elősegítő hatása
A barátcserje menopauza alatti jó közérzetet elősegítő hatását a hormonális egyensúly szabályozásán keresztül fejti ki. A kutatások szerint a barátcserje igazoltan hatással lehet a hormonális rendszer egészséges működésére, azon belül is az ösztrogén-, a progeszteron- és a prolaktinszint alakulására (Milewic, Liu, Wuttke). (Amennyiben a prolaktinszint a kelleténél magasabb, úgy sem az ösztrogén, sem a progeszteron nem termelődik elegendő mennyiségben.)
A megemelkedett prolaktinszint kimutatása igen nehéz, mert gyorsan elbomló hormonról van szó, a vérben lévő koncentrációja minden 15-20 percben feleződik, ha az agyalapi mirigy nem termeli újra. Ezért napszakonként és a szervezetre gyakorolt külső és belső hatások eredményeként a vérben lévő mennyisége nagyon változó lehet, erősen ingadozhat (Horrobin). (A termékünk fogyasztását éppen azért ajánljuk naponta két alkalommal 1-1 kapszula formájában, mert így a barátcserje hatóanyagai segíthetik az egyenletes prolaktinszint kialakítását a szervezetben.)
A barátcserje ösztrogénszerű hatása nem befolyásolja kedvezőtlen irányba a női hormonális egyensúlyt. Hatóanyagai csak a szívben, az érrendszerben, a csontokban és a húgyhólyagban fejtik ki hatásukat. Mivel a méhben ezektől a szervektől eltérő ösztrogénreceptorok vannak, ezért a barátcserje ösztrogénszerű hatása ott nem jelentkezik (Jarry, Liu).
Klinikai kutatások alapján a barátcserje kivonat a napi kétszer 15 mg napi adagban 8 héten át alkalmazva csökkentheti bizonyos, a menopauza idején előforduló normálisnak mondható tüneteket, mint a szorongást (76%-kal) és az olyan vazomotoros diszfunkciókat, mint a hőhullámokat és az éjszakai izzadást (88%-kal) (Naseri).
Egy másik előzetes kutatás eredményei alapján, napi 400 mg barátcserje termés, ligetszépe olajjal, szója izoflavonokkal és fürtös poloskavésszel 12 héten át együtt szedve, csökkenteni tudta a hőhullámok, izzadás, alvászavarok, lehangoltság és ingerlékenység tüneteit a placebóhoz képest (Rattanatantikul).
Állatkísérletek eredményei szerint a barátcserje a magas vércukorszint okozta szexuális diszfunkciók esetén is támogatja a hormonegyensúlyt (Soleymanzadeh).
Az orvosi zsálya menopauza alatti jó közérzetet támogató hatása vélhetően vércukorszintre és idegrendszerre gyakorolt hatásával függ össze. A menopauza időszakában a hormonszint változása ingadozást válthat ki a vércukorszintben is.
Az orvosi zsálya többféle módon is hat a vércukor-szintre:
Gátolja a glükoneogenezist, vagyis azt a folyamatot, amikor a glükóz nem szénhidrát jellegű anyagokból (pl. laktát, piruvát, glicerin stb.) képződve jön létre, emellett növeli az inzulinérzékenységet (Lima).
Egy másik vizsgálat igazolta, hogy a zsályakivonat serkenti az inzulinfüggő glükózfelhasználást (Broadhurst).
Egy további kutatás alátámasztotta, hogy a magas rozmaringsav-tartalmú zsályakivonat gátolja az alfa-glükozidáz enzim aktivitását. Ez az emésztőenzim felel az összetett szénhidrátok lebontásáért. Gátlásával csökken az étkezés utáni vércukorszint hirtelen emelkedése és kevesebb cukor szívódik fel az elfogyasztott táplálékból (Kwon).
A zsályakivonat hatását emelkedett vércukorszinttel rendelkező személyeken is vizsgálták, akik három hónapig szedtek naponta háromszor zsályakivonatot. A vizsgálat végén az éhgyomri vércukor-szintjük és a HbA1c-szintjük is kedvező irányba változott. (A HbA1c egy olyan fehérjemolekula, amelyet a vércukor értékeinek vizsgálatára használnak. Segítségével megítélhető az elmúlt 6-10 hét vércukor értékének az átlaga. Segítséget nyújt cukorbeteg terápia hatékonyságának megítélésében.) (Kianbakht).
- Az orvosi zsálya menopauza tüneteire gyakorolt hatása összefügghet idegrendszeri hatásával is:
Az orvosi zsálya növeli az agyban az acetilkolin szintjét. Az acetilkolin a neurotranszmitterek közé tartozik. Ezeknek az anyagoknak az a feladatuk, hogy jelet továbbítsanak két idegsejt között, tehát elősegítsék az agysejtek kommunikációját. Az acetilkolin is egy ilyen jeltovábbító anyag, amely fontos szerepet játszik a logikus gondolkodás, a figyelem és a memória egészséges működésében. Ahogy idősödik az ember, úgy csökken az agyban az acetilkolin szintje (Francis).
Csökkent acetilkolin-szint esetén romlik a memória és a koncentrációképesség (Klinkenberg).
Az orvosi zsálya gátolja az acetilkolin lebontásáért felelős acetilkolin-észteráz enzim működését. A kutatások szerint az enzim gátlásával és az acetilkolin szintjének normalizálásával javítható a gondolkodás minősége (Kennedy, Lopresti).
Számos klinikai vizsgálat bizonyítja az orvosi zsálya kivonatok kedvező hatását a menopauza általános tüneteiben az izzadás és a hőhullámok mérséklésén túl, pl. a mentális és fizikai kimerültségre, az alvás minőségére és az elégedetlenségre:
80 változókorban lévő nő részvételével végzett kutatásban 4 héten keresztül szedték a friss orvosi zsályából készített etanolos kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítőt napi 3400 mg adagban. Az étrend-kiegészítő szedésének hatására az alvás, a hangulati állapot javult és a fáradtság érzése csökkent (Wilfried).
Egy Svájcban végzett vizsgálatban a menopauzás résztvevők 8 héten keresztül naponta egyszer kaptak zsályalevél-kivonatot tartalmazó kapszulát. A vizsgálat eredményei alapján a menopauza szomato-vegetatív, pszichológiai és urogenitális tünetei is szignifikánsan enyhültek a kezelés hatására (Bommer).
Az menopauza mellett a posztmenopauza (menstruációs ciklusok végleges megszűnésének időszaka) idején is segíthet a jellegzetes tünetek enyhítésében az orvosi zsálya. Egy kettős vak, randomizált, 66 fő részvételével végzett vizsgálatban 3 hónapon keresztül szedett napi 300 mg orvosi zsálya kivonat hatására a résztvevők tapasztalatai szerint a szívdobogás érzés, az alvászavarok, az izom- és ízületi fájdalmak, a depresszió, az idegesség, a szorongás szignifikánsan csökkentek (Zeidabadi).
További gyógynövények a "MENOPAUZA (KLIMAX)" kategóriában
2. Az orvosi zsálya izzadást és a hőhullámok intenzitását mérséklő hatása
Az orvosi zsálya a kutatások alapján feltételezhetően többféle, egymással összefüggő módon hat a szervezet izzadásért és hőszabályozásért felelős mechanizmusaira. Gátolja az acetilkolin-függő izzadási ingereket, fitoösztrogén hatása révén stabilizálja a hormonális egyensúlyt. A hipotalamusz hőszabályozó központjára hatva csökkenti a kiváltott izzadási ingereket, antioxidáns hatása révén közvetetten is mérsékli az idegrendszer túlzott reakcióit. Ezenkívül hatóanyagai csökkentik a verejtékmirigyek aktivitását (Maggini, Rahte, Tober, Vandecasteele).
A zsályalevél izzadást csökkentő hatását klinikai kutatás támasztja alá. A hatását 40 fokozottan izzadó személyen vizsgálták. A résztvevőknél átlagosan kevesebb mint felére csökkent az izzadás mértéke (Barnes).
Egy másik kutatásban 80 változókorban lévő nő 4 héten keresztül szedte a friss orvosi zsályából készített etanolos kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítőt napi 3400 mg adagban. Az étrend-kiegészítő szedésének hatására a hőhullámok gyakoriságának és intenzitásának mérésére szolgáló HFS (Hot Flash Score) értékei 3 hét után több mint 50%-kal csökkentek (Wilfried).
Egy svájci kutatásban az orvosi zsályalevél hatását vizsgálták 71 olyan nőn, akiknek legalább 12 hónapja menopauzás tüneteik voltak. A résztvevők 8 héten keresztül naponta egyszer kaptak zsályalevél-kivonatot tartalmazó kapszulát. A kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy a kutatás során mennyire csökken a hőhullámok száma és gyakorisága. Az első eredményeket négy hét elteltével rögzítették, ekkorra a hőhullámok 50 százalékkal csökkentek, majd 8 hét elteltével tovább javultak az eredmények, a csökkenés mértéke 64 százalék lett. A vizsgált személyeknél a legerősebb hőhullámok teljesen megszűntek, a kezelést jól tolerálták, mellékhatásokról nem számoltak be (Bommer). Az orvosi zsálya izzadásra és hőhullámok mérséklésére gyakorolt hatását további kutatások is megerősítik (Dadfar, Zeidabadi).
Britt Gyógynövény Szövetség által kiadott gyógynövény kompendiumban összegezték az orvosi zsályával végzett izzadás mérséklésével kapcsolatos kutatásokat, amelyeket már az 1930-as évektől végeztek. Ezek alapján a kutatók megállapították, hogy a zsályalevél eredményesen használható a fokozott verejtékezés mérséklésére (Bradley).
3. A barátcserje termés lelki egyensúlyt támogató hatása
A hormonális egyensúly és a lelki egyensúly szorosan összefügg, mivel a hormonok szabályozzák az érzelmeket, a hangulatot és a mentális állapotot. Ha a hormonháztartás egyensúlyban van, az pozitívan hat a lelki egészségre is, míg a hormonális ingadozások vagy egyensúlyhiányok érzelmi instabilitáshoz, stresszhez vagy szorongáshoz vezethetnek. A barátcserje lelki egyensúlyt támogató hatása a hormonális egyensúlyt támogató hatására vezethető vissza. Számos kutatás igazolja is, hogy a barátcserje csökkentheti a szorongás, ingerlékenység, stressz érzését.
Egy 2018-as meta-analízisben, 15 klinikai vizsgálat áttekintésekor, a napi 40-200 mg barátcserje termés kivonat javította a menopauza során tapasztalható hangulatingadozásokat és az ingerlékenységet (Niroumand).
Egy 66 fős posztmenopauzás nő bevonásával végzett vizsgálatban 3 hónapig tartó barátcserje kivonat szedés után egyebek mellett a résztvevők pszichológiai állapota is jelentősen javult (Zeidabadi).
Figyelmeztetések
Alkalmazása a várandósság és a szoptatás ideje alatt, valamint 18 év alattiak számára nem ajánlott!
- A termék összetevői közül a barátcserje esetén fennáll a hormonrendszerre gyakorolt hatás, valamint szedése a menopauza alatti jó közérzet támogatására javasolt, ami nem összeegyeztethető a várandósság és szoptatás állapotával (Wuttke, Liu, Najib, Daniele). Bár a termék az Európai Élelmiszerbiztonsági Hivatal által meghatározott maximális mennyiségnél kevesebb tujont tartalmaz, így a megadott adagolás mellett nem jelent veszélyt az egészségre felnőtteknél, orvosi zsálya levél magzati fejlődésre potenciálisan veszélyes illóolaj-komponensei (1,8-cineol, kámfor, esztragol, illetve alfa- és béta-tujon) miatt a fogyasztását terhesség és szoptatás alatt nem ajánljuk.
- Mivel nem áll rendelkezésre olyan kutatás, amely a barátcserje használatát vizsgálta volna gyermekek, illetve serdülő korú gyermekek esetén, ezért a termék alkalmazását 18 év alattiak számára nem ajánljuk.
Fokozhatja a vércukorszint- és vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatását.
- Klinikai vizsgálatokban az orvosi zsálya vércukorszint-csökkentő hatást mutatott. Állatkísérletek azt sugallják, hogy az orvosi zsálya hosszantartó alkalmazása vérnyomáscsökkenést okozhat (Todorov, Kianbakht, Amini).
A felsorolt lehetséges mellékhatásokon, kölcsönhatásokon és ellenjavallatokon kívül a tudomány mai állása szerint nem ismert más számottevő kockázat a termékben lévő gyógynövények fogyasztásával kapcsolatban a megadott adagolás mellett.
Étrend-kiegészítők kötelező figyelmeztetései
- Fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
- A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
- Kisgyermekek elől elzárva tartandó!
Adagolás, fogyasztás, összetevők
- ADAGOLÁS:
- Naponta 2 alkalommal 1 kapszula.
- FOGYASZTÁS:
- Kapszulaként fogyasztva > Bő folyadékkal lenyelve.
- Teaként fogyasztva > A kapszulák tartalmát szórja egy pohárba, majd öntse fel 2 dl 50-60 °C-os vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható. Ismerje meg, hogyan és miért érdemes teát készíteni a kapszulákból!
- Folyadékban elkeverve > A kapszulák tartalma elkeverhető akár hideg vízben is, vagy bármilyen más folyadékban (pl. méz, üdítő, turmix, shake, joghurt, olaj stb.)
- ÖSSZETEVŐK:
- Kapszulánként 330 mg orvosi zsálya levél (Salviae folium) és 120 mg barátcserje termés (Castici fructus) NaturMill® szuperfinom gyógynövénypor, kapszulahéj: zselatin.