A barnarizs nem egy külön rizsfajta, hanem csak abban különbözik a fehér rizstől, hogy hántoláskor rajta hagyják az értékes tápanyagokban gazdag réteget (korpa és csíra rész). A kása készítésekor semmilyen adalékanyagot nem adunk hozzá a rizshez és nem is veszünk ki belőle semmit, tehát minden érték, amely a barnarizsben megtalálható, a kásában is benne van.

Így már nem csak köretként, hanem reggelire is fogyaszthatsz rostban gazdag, teljes értékű gabonát!Elkészítés: Öntsük fel kétszeres mennyiségű forró vízzel vagy növényi tejjel és hagyjuk állni 5-10 percig.

Ízlés szerint fogyaszthatjuk édesen vagy sósan, ízesíthetjük karobporral, fahéjjal, gyümölcsökkel, zöldségekkel.Sűrítésre is használható.Összetevők: barna rizs**= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01Tápanyagtartalom (100 g-ban):Energiaérték:1485 kJ / 350 kcalZsír:0,6 g- amelyből telített zsírsavak:0,1 gSzénhidrát:78 g- amelyből cukor:0,3 gFehérje:7,4 gSó:0,08 gSzáraz, hűvös helyen tartandó!Származási ország: Magyarország