A rituálhatás - Alakítsd szertartássá szokásaidat, hogy célokat és örömet hozz az életedbe! a címe Michael Norton pszichológiai könyvének, amely szerint a szokás lényege a mit, a szertartásé a hogyan. A rituálék az érzelmi katalizátor szerepét töltik be: energiát adnak, inspirálnak és felemelnek minket. Segítségükkel a hétköznapi tevékenységeket automatikus cselekvéssorokból eleven élményekké alakíthatjuk át, örömet vagy nyugalmat idézhetünk elő.