Az indiai ayurvédikus gyógyítás egyik legalapvetőbb gyógynövénye. Egy adaptogén növény, mely a mellékvese kérget tudja támogatni, ezáltal csökkentheti a szorongást, kontrollálja a stresszt. Az ashwagandha az intim területek gyógynövénye, szexuális energiák helyreállítója, a nemi vágy hatásos támogatója, mivel stimulálni képes a tesztoszteron termelődését. Segíthet az edzésben, mert növeli az állóképességet, csökkenti az izmok fájdalmát és élesíti a reakciókat.