A GABA, azaz a gamma-amino-vajsav, egy nem esszenciális aminosav, mely az agyban és a szemekben található. Neurotranszmitterként hat a központi idegrendszerben, ami azt jelenti, hogy szabályozza az agy és az idegsejtek aktivitását.

Felelős az idegi impulzusok átviteléért és nyugtatja az idegrendszert.A GABA az agy egy természetes nyugtató eszköze, mely támogatja az ellazulást és enyhíti az idegi feszültséget.

A GABA fogyasztása javítja az alvásciklust és az alvás minőségét, és serkenti a növekedési hormon termelését (HGH), amely a nap folyamán növeli az energiaszintet, pozitívan hat a metabolizmusra és a zsírok lebontására, ahogy az izomtömeg növekedésére és regenerációjára is.

Mindezeken kívül a GABA javítja a közérzetet és csökkenti a fizikai és a pszichikai tevékenységek hatásait is.Az optimális GABA szint előnyei:serkenti a növekedési hormon kibocsátását (HGH)javítja az alvás minőségét és optimalizálja az alvásciklustcsökkenti a kimerültséget és a fáradtságérzetetpozitívan hat az idegrendszerrenyugtató hatása van és ellazítcsökkenti a stresszt, a szorongást és a feszültségetsegít a zsírok metabolizmusában és égetésébentámogatja az izomtömeg növekedését és gyorsítja a regenerációterősíti az immunrendszert