A bio zabpelyhet hideg tejjel felforraljuk. 2-5 percig folytonos kevergetés közben addig főzzük, amíg el nem éri a kívánt állagot. Különösen finom mazsolával, mogyoróval vagy szezonális gyümölcsökkel. Angol Porridge recept

• 75 g zabpehely, 500 ml tej. Összetevők: 100% zab, glutént, csonthéjasokat és szezámot tartalmazhat Jellemzők laktózmentes Igen tejmentes Igen gluténmentes Nem tartósítószer-mentes Igen tojásmentes Igen pálmaolajmentes Igen GMO-mentes Igen vegán Igen paleo Nem cukormentes Igen hozzáadott cukor nélkül Igen bio Igen dióféléktől mentes Igen földimogyorótól mentes Igen haltól mentes Igen kéndioxid-szulfit Igen mustártól mentes Igen puhatestűektől mentes Igen rákféléktől mentes Igen szezámmagtól mentes Igen zellertől mentes Igen csillagfürttől mentes Igen méztől mentes Igen szójamentes Igen per 100 g kj 1560 kJ kcal 370 kcal zsír 6,7 g ebből telített zsírsavak 1,1 g szénhidrát 60 g ebből cukrok 0,8 g rost 9,7 g fehérje 13 g só 0,01 g