Citrulline Malate

A citrullin-malát két, egymást kiegészítő komponensből áll: az L-citrullinból és a malátból (almasav sójából). Az L-citrullin az arginin- és nitrogén-monoxid-anyagcsere fontos köztes aminosava, amely a szervezetben L-argininné alakul. Az L-arginin a nitrogén-monoxid (NO) termelésének kulcsfontosságú prekurzora; a NO pedig jelzőmolekulaként részt vesz az érrendszeri tónus és az izmok anyagcsere-folyamatainak szabályozásában.

Tudományos vizsgálatok szerint az L-citrullin bevitele hatékonyabban növeli a plazma L-arginin-szintet, mint a közvetlen L-arginin-pótlás, mivel megkerüli a bél-máj anyagcsere („first-pass”) korlátozását – így több arginin áll rendelkezésre a nitrogén-monoxid-szintézishez. (Schwedhelm et al., Br J Clin Pharmacol, 2008)

A malát (almasav) a Krebs-ciklus egyik köztes metabolitja, amely természetes módon vesz részt az energiatermelő folyamatokban. A citrullin-malát formában történő bevitel ezért nemcsak az L-citrullin jobb stabilitását és hasznosulását biztosítja, hanem támogatja a sejtszintű energia-anyagcserét is. Ez a kombináció sportolók számára különösen előnyös lehet, mivel hozzájárul a természetes energiaforgalom fenntartásához és az edzés utáni regeneráció anyagcsere-feltételeihez.

Összességében a citrullin-malát olyan komplex aminosav-forma, amely kettős hatásmechanizmussal támogatja a szervezetet: egyrészt az arginin-NO útvonalon keresztül, másrészt az energiatermelésben részt vevő malát-komponens révén.

Felhasználási javaslat: Keverjen el keverőpalackkal 1 adag (3 g = 1/2 adagolókanál) terméket 300 ml vízzel. Fogyasszon 1 adagot naponta. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!