A taurin egy aminosav, mely a szervezetben természetes formában is megtalálható (jelentős mennyiségben az agyban és az idegrendszerben) A felnőtt szervezet képes előállítani, de idősebb korban csökken a termelése. Az újszülöttek számára esszenciális aminosav, az anyatejben is megtalálható.

A többi aminosavval ellentétben nem összetevője a fehérjéknek, szabadon található meg a sejten belüli folyadékban.

A legjobb forrásai például a húsok, a belsőségek, a tenger gyümölcsei, és az algák. Napjainkban az energiaitalok népszerű összetevője.

Élettani hatása még csak részben ismert. Pótlása ajánlott lehet idősebb korban, illetve sportolók számára is, mivel az izmok tartós terhelése esetén taurin- és egyéb aminosavtartalmuk csökken.

Javasolt adagolás: Felhasználási javaslat. 4g ( 1 enyhén púpozott teáskanál) folyadékban feloldva étkezés közben.

Figyelmeztetés: Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!
A doboz gyermekek elől gondosan elzárva, száraz hűvös helyen sugárzó hőtől és fénytől védve tartandó.