A légcső és emésztőszervek hurutos megbetegedésénél nyálkás bevonó anyagként használják. Köhögés, rekedtség és asztma esetén teája kiváló. Ingercsillapító a hasmenésnél és a vizelési ingernél.

Az orvosi zilizként is ismert gyógynövény nyákoldó, vízhajtó, és bőrnyugtató tulajdonságú. Főzetét elsősorban húgycsőgyulladás és vesekövek kezelésére használják.

A fehérmályvából készített főzet ingercsillapító és bevonó hatása miatt bevált házi szer makacs köhögésnél, bélhurutnál, valamint túlzott gyomorsav termelődésnél. Eredményesen használható kólika, hólyaghurut, fájdalmas vizelés és vizelési inger esetén.

Kankónál és fehérfolyásnál valóságos orvosságként adagolják, óránként egy kávéskanállal.

Főzete általánosan használt torok és szájöblítő, rekedtség, torokszárazság, ínygyulladás esetén alkalmazható. Mandulagyulladásnál nem csak toroköblítőként használható, hanem kívülről borogatás készíthető belőle a nyak köré.

Meghűlés, hurutosság, köhögés, nátha, influenza ellen nagyon hatásos teaként fogyasztva.

Elkészítése:

Gyomor és bélpanaszokra: 2 teáskanálnyi fehérmályva levelet forrázz le 1 liter vízzel, 10 percig hagyd állni, majd leszűrve, ízesítés nélkül fogyaszd. Étkezések előtt érdemes elkortyolgatni, napi 3 csészével.

Borogatáshoz, torok- és szájöblítéshez: 1 teáskanál zilizlevelet forrázz le 2,5 dl vízzel, majd a leszűrt és langyosra hűtött főzettel gargarizálj, vagy egy puha rongy segítségével készíts borogatást.

Borogatás torokra, mandulagyulladás esetén: A főzet készítésénél felhasznált zilizlevelet emeld ki a vízből, majd egy gézbe vagy vászonba csomagold be és így tedd a torokra. Egy sál segítségével rögzítheted is.