A Gyógyfű Macskagyökér természetes nyugtató gyógynövény. Teája alkalmazható stresszes állapotok, alvászavarok, idegesség esetén.

Nyugtatja az ideges eredetű gyomrot is, ezért stressz okozta gyomorpanaszoknál is alkalmazható. Altató hatású, alvászavaroknál lefekvés előtt érdemes elkortyolni egy csészével.

Elkészítése: 3 dl gyöngyöző vízbe dobj bele 1-2 teáskanálnyi összevágott macskagyökeret, forrald 2-3 percig, majd lefedve hagyd állni 8-10 percig. Leszűrve napi 2-3 csészével fogyasztható. Alvászavar esetén az utolsó csésze macskagyökér teát lefekvés előtt egy órával, apró kortyokban idd meg.

Kapcsolódó cikkek:

• Idegnyugtató, stresszoldó gyógynövények
• Gyógynövény lexikon: Macskagyökér