A Herbária bodorrózsa levél tea segíthet köhögéssel járó felső légúti panaszok enyhítésében. Nyákoldó és gyulladáscsökkentő hatású.

A bodorrózsa (más néven szuhar) általában 1 méter magasra növő örökzöld törpecserje, mely leginkább a mediterrán vidék növénye. Dekoratív virágai rózsaszínűek vagy fehérek, így kedvelt dísznövény. Már az ókorban ismert és széles körben alkalmazott gyógynövény volt. A szakirodalmak szerint kedvező hatással rendelkeznek a belőle készült kivonatok és gyógyteák.

A bodorrózsa gyógyhatását magas polifenol tartalmának köszönheti, mely vírus- és baktériumölő hatású. Gyulladáscsökkentő tulajdonsága miatt torokgyulladásnál is alkalmazható. Nyákoldó hatása miatt légúti fertőzések, köhögés esetén segít megszabadulni a letapadt váladéktól. Természetesen előforduló antioxidánsokat tartalmaz. Az antioxidánsok segíthetik a szervezet ellenálló képességét, támogathatják az immunrendszert. Teája jellegzetes gyógynövény ízű, kesernyés.

Elkészítése: 1 teafiltert leforrázunk 2,5 dl vízzel, majd 3-5 percig állni hagyjuk. Üresen, vagy mézzel édesítve napi 2-3 bögrével javasolt a fogyasztása.