A Herbária Orvosi ziliz gyökér főzete felső légúti hurutok, torokgyulladás, száraz köhögés tüneteit enyhítő tulajdonságú. Gyomorbajokra is hatásos.

Szájüregi gyulladások esetén öblögetőszerként, gyomor-, bélhurut esetén bevonóként alkalmazható.

Az orvosi ziliz levelét és gyökerét a száj és a garat gyulladásos megbetegedéseikor, továbbá köhögés csökkentésére használják, de alkalmazzák az emésztőszervek hurutos megbetegedései esetén is.

A gyomor-béltraktus nyálkahártyáinak enyhe lefolyású gyulladásai kezelésére ajánlott. Immunerősítő hatásának feltérképezése jelenleg is vizsgálat tárgya. Régóta népszerű gyógyír torokfájás, rekedtség esetén is.

A népi gyógyászat a levelet bőrgyulladás kezelésére használja borogatás formájában. Ha a furunkulusokat pépesített zilizzel borogatjuk, gyorsítja a gyógyulási folyamatot.

Elkészítése és alkalmazása: Öntsünk le egy teáskanál felaprított zilizgyökeret 1,5 dl hideg vízzel, és hagyjuk állni legalább másfél óráig, hogy kiázzon, közben időnként kevergessük meg. Végül szűrjük át teaszűrőn vagy sűrű vászonanyagon. Az enyhén felmelegített teát köhögés enyhítésére, légcsőhurut esetén igyuk, vagy naponta néhányszor gargalizáljunk vele. A teát mindig frissen készítsük el.