Az Ataisz Zöldséges kuszkusz köret gyorsan és egyszerűen elkészíthető köret, mely finom és tápanyag dús. Vegán étrendbe is beilleszthető.

 

Tradicionális és gyors, köretként vagy főételként.

Elkészítése: A tasak tartalmát belekeverjük 325 ml forró, sós vízbe.  Ekkor adjunk hozzá 1-2 evőkanál olívaolajat (elhagyható). Alaposan elkeverjük, és 15 percig lefedve állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként.

TIPP: Zöldsalátával és gabonafasírttal önálló ételként is tálalható!

Nem tartalmaz: Sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.

Allergén információ: A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.

Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:

• Energiatartalom: 1494,36 KJ/ 356,99 kcal
• Zsír: 2,04 g,
• -amelyből telített zsírsavak: 0,37 g,
• Szénhidrát: 72,07 g,
• -amelyből cukrok: 7,96 g,
• Fehérje: 12,87 g,
• Só: 0,02 g.

 

Összetevők: Kuszkusz (durumbúza), szárított zöldségek (sárgarépa, paszternák ), póré- és vöröshagyma, paradicsompehely. EU