A guaranát elsősorban Brazíliában termesztik. Az indiánok már több mint 3000 évvel ezelőtt is ismerték és használták fáradtság, hasmenés és másnaposság ellen is. Jelentős mennyiségű guaranint tartalmaz (ez az aktív hatóanyag a koffeinnel azonos). Hatása hasonlít a kávéhoz, azzal a különbséggel, hogy a benne található guaranin lassabban szívódik fel, így 6-8 órán át tartó frissességet biztosít. 

Sportolók körében zsírégető tulajdonsága és teljesítménynövelő hatása miatt népszerű. Energiaitalokban is előszeretettel használják.
Szellemi teljesítményünkre is jótékony hatással van, általános élénkítő szer, vitalizáló hatású.

Jól alkalmazható a menstruációs görcsök csökkentésére, a premenstruációs panaszokkal összefüggő fejfájásra, migrénre, növényi fájdalomcsillapítóként is ismert. Mivel enyhe vízhajtó hatású, fogyasztásakor növeljük a vízbevitelt.

Átlagos tápérték 100 g termékben: energiatartalom: 1235 kJ/295 kcal, zsírok: 3,6g, amelyből telített zsírsavak: 0g, szénhidrát: 43g, amelyből cukrok: 3g, fehérjék: 13g, só: 0,1g

Jótékony hatások: étvágycsökkentő, hangulatjavító és fájdalomcsillapító hatású, javítja a memóriát, élénkít

Hogyan fogyaszd: mivel íze kissé kesernyés, javasolt más italokba keverni. Napi ajánlott mennyiség: fél kávéskanál. Várandósok inkább kerüljék fogyasztását.