Az Ashwagandha vagy indiai ginszeng (Withania somnifera) egy olyan növény, amely az adaptogének közé tartozik. Ezek olyan vegyületek, amelyek elég sok jótékony hatással büszkélkedhetnek a szervezetre. Konkrétan növelhetik annak ellenálló képességét, valamint fokozhatják a stresszhez való alkalmazkodási folyamatot. Ahogyan az izmaink erõsödnek és növekednek, amikor edzünk, úgy az adaptogének is erõsíthetik a szervezet stresszel szembeni ellenálló képességét, és segíthetnek jobban kezelni a stresszt. Nem csoda, hogy az Ashwagandha ezért népszerû azok körében, akik a munkahelyi, iskolai vagy magánéleti stressznek vannak kitéve nap mint nap. De ez még nem minden, amire képes. Ezt a növényt még mindig kutatják a tudományos intézmények a szorongás és a fáradtság csökkentésére, a kortizol nevû stresszhormon csökkentésére, valamint a sportteljesítmény, az erõnlét és az alvás javítására gyakorolt lehetséges pozitív hatása miatt. Emellett a mentális jólétünket is támogathatja, és segíthet a relaxációban. Az Ashwagandha praktikus kapszula formájában kapható, amely 500 mg kivonatot tartalmaz ebbõl a növénybõl. Természetesen 5% withanolidot is tartalmaz a térfogatban (25 mg kapszulánként), amelyek az Ashwagandha fõ hatóanyagai. Ezek adják jótékony hatásait. Az Ashwagandha ezért nagyon népszerû étrend-kiegészítõ a diákok, menedzserek, sportolók, olyan emberek körében, akik stresszes idõszakon mennek keresztül az életükben, koncentrációs problémákkal küzdenek, támogatni szeretnék általános vitalitásukat és a szervezetben zajló folyamatok harmonizálására törekszenek. Az Ashwagandha elõnyei500 mg ashwagandha kivonat (Withania somnifera)5% aktív vegyületet, úgynevezett withanolidokat tartalmazadaptogénsegíthet javítani a szervezet ellenálló képességétsegíthet a stressz jobb kezelésébenpraktikus kapszula formában kapható ÖsszetevõkAshwagandha kivonat (Withania somnifera) (5% withanolidok), csomósodásgátló (kalcium-foszfát, magnézium-sztearát), zselatin kapszula. AdagolásFogyassz naponta 1 kapszulát. Tápérték táblázatTápértékek1 adag(1 kapsz)Ashwagandha kivonat (Withania somnifera)500 mg - withanolidok25 mg FigyelmeztetésTáplálékkiegészítõ. Ne lépje túl az ajánlott napi adagok mennyiségét. A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Gyógyászati célra nem alkalmas. A termék nem alkalmas gyermekek és terhes vagy szoptató nõk számára. Gyermekek elõl elzárva tartandó. Száraz helyen, legfeljebb 25 °C-os hõmérsékleten tárolja. Védje fagyos hõmérséklettõl és közvetlen napfénytõl.