Erős gombaölő hatást tulajdonítanak neki, Csökentheti a vérnyomást csakúgy, mint a koleszterinszintet is. Jó hatással lehet az asztmára. Úgy gondolják, hogy a fekete magolaj rákellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Néhány szó a feketekömény magolajról! Mi a fekete magolaj? Nigella sativa latinul. Egy kis virágzó bokor lila vagy fehér színű virágokkal, amelyek Kelet-Európában, a Közel-Keleten és Nyugat-Ázsiában teremnek. Maga a cserje olyan gyümölcsöket termel, amelyek apró fekete magvakkal rendelkeznek. Ezeket a fekete magokat már évezredek óta használják az orvoslásban. A régészek is találtak ilyen fekete magokat King Tut sírjában, ezzel is igazolva történelmi szerepét a gyógyításban. A főzéshez is használják, a kenyér ízesítéséhez és savanyúságokhoz. Ezek a magok ehetőek, ízük keserű, gyakran hasonlítanak a köményhez vagy az oregánóhoz. A fekete kömény magolaj antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek segíthetnek a gyulladás enyhítésében a testben és a bőrön. Egészségügyi előnyök: Gomba ölő hatású lehet, kiválóan alkalmazható a Candida albicans ellen (külsőleg). Csökkentheti a vérnyomást: Sikeresen tesztelték olyan egyéneknél a fekete kömény magolajat, akiknek enyhén emelkedett volt a vérnyomása. Csökkentheti a koleszterin szintet: Magas a linolsav és az olajsav tartalma. A magvak olaj tartalma nagyban függ attól, hogy hol termelik. Alkalmazható lehet a rheumatoid arthritis tüneteinek javítása: A fekete kömény magolaj fogyasztása segíthet csökkenteni a gyulladásos rheumatoid arthritis tüneteit. Csökkentheti az Aztsma tüneteit: A fekete kömény magolaj gyulladáscsökkentő hatásai kiterjedhetnek az asztmás tünetek javítására is. A légutakban jelentkező gyulladáscsökkentő hatás a bronchitis tünetein is segíthet. Úgy gondolják, hogy a fekete magolaj rákellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Segíthet a bőrrák elleni küzdelemben, amikor helyileg alkalmazzák. Ez viszont nem nyert konkrét bizonyítást! A fekete kömény magolaj számos alkalmazással és előnyökkel jár a problémás bőrproblémákra. Példák a szépség és a bőr alkalmazására: Hidratált haj: Fekete kömény magolaj kiválóan alkalmazható a hajra. Lágyítja és elősegíti a ragyogását. Pattanás: A Journal of Dermatology & Dermatological Surgery szerint a 10 százalékos fekete kömény magolajjal készített krém alkalmazása jelentősen csökkentette a pattanások kifejlődését már két hónap elteltével. A tanulmányban résztvevők 67 százalékos elégedettségről számoltak be. Psoriasis: A fekete kömény magolaj alkalmazása során kimutatták, hogy csökkenti a pikkelysömör plakkok előfordulását. Lágyabb bőr: Fekete kömény magolajat kevertek különböző más olajokhoz és hidratáló szerekhez az eredmény a bőr nedvességének és hidratálásának javulása lett. Sebgyógyulás: A fekete kömény magolaj alkalmazása során kimutatták, hogy csökkenti a gyulladást és a baktériumok jelenlétét a sebgyógyulás során. Bár nem tűnik hasznosnak új kollagénrostok előállításában, viszont más növekedési faktorokat serkenti ezzel támogatva a szervezetet új, egészséges bőr létrehozásában. Ne feledje, a fekete magolaj nem helyettesítheti az orvos által adott orvosi rendelvényeket. De sok előnye van, amelyek támogatják a kezeléseket. Kockázatok a fekete kömény magolaj fogyasztása során! Előfordulhat, hogy a fekete kömény magolaj növeli a szervezet által a citokróm P450 útján feldolgozott gyógyszerek hatásait. Az enzimek ezen a módon metabolizálják a közönséges gyógyszerek 90% -át. A gyakori gyógyszerek közé tartoznak a béta-blokkolók, például a metoprolol (Lopressor) és a warfarin (Coumadin). Ha rendszeresen vényköteles gyógyszereket szed, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt fekete kömény magot kúra szerűen kívánja fogyasztani. Ne hagyja abba a gyógyszereinek fogyasztását anélkül, hogy ne egyeztetne kezelőorvosával. A fekete kömény magolaj segíthet a májműködésben, de túlzott fogyasztása viszont pont ellenkező hatást fejthet ki. Ha ezzel kapcsolatosan problémái lennének azonnal forduljon orvoshoz, hogy beállítsák a megfelelő adagoldást. Bőrőn alkalmazva előfordulhat allergiás reakció. Mielőtt nagyobb felületen használná, tegyen egy próbát a bőr egy kisebb részén. Következő ételekhez lehet kiválóan alkalmazni, de természetesen bármihez ízlés szerint. kenyerek ízesítéséhez pörkölt és megszórva bagett vagy keksz Levesekhez, currieshez, tepsis krumplihoz különböző mártásokhoz, mustár ízesítésére Ajánlott adag: Az általános napi ajánlott adag 1-2 teáskanálnyi testsúlytól függően. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt elkezdené a fekete kömény magolajat fogyasztani.