A kreatin egy nem esszenciális aminosav, amely fontos kémiai energiaforrás az izomösszehúzódáshoz. A májban, a vesében és a hasnyálmirigyben is képződhet a glicin, arginin és metionin aminosavakból.

A kreatin javíthatja az erőt, növelheti a sovány izomtömeget, és elősegítheti az izmok gyorsabb helyreállítását edzés közben és után. Ez az izomnövelés segíthet a sportolóknak sebesség- és energiakitörések elérésében, különösen a nagy intenzitású tevékenységek, például a súlyemelés vagy a sprintelés során.

Amint a kreatin eléri az izmokat, kreatin-foszfáttá alakul, és végül a szervezet elsődleges energiaforrásává válik.
 

100%-ban mikronizált kreatin monohidrát, taurinnal és B6 és B12 vitaminokkal dúsítva. A Gaspari Nutrition kreatinja új mércét állít fel a kreatin-monohidrátok között. Mikronizált formája garantálja a tökéletes oldhatóságot vízben vagy más italokban. A kreatin kiegészítés minden sportoló számára megfelelő, aki maximális teljesítményt szeretne elérni. A kreatin növeli a fizikai teljesítőképességet rövid távú, egymást követő nagyon intenzív edzések során.

A pozitív hatások napi 3 g kreatin adaggal érhetők el.

Előnyök

• legfeljebb 4,54 g kreatint adagonként
•  B6 és B12 vitaminokkal dúsított
•  hozzáadott taurint tartalmaz

Javasolt adagolás: Keverj el 1 adagot (1 gombóc = 5 g) 250 ml hideg vízben, és fogyaszd edzés előtt vagy után.

FIgyelmeztetés: Hűvös, száraz helyen, 25 °C alatt, gyermekektől elzárva tartandó. Nem alkalmas gyermekeknek, terhes nőknek, szoptató nőknek. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.