KULCS A TESTHEZ könyv Milyen az életed most és milyen lehetne? Milyen lenne, ha az iskolában az élővilág és biológia órákon megtanulhattad volna: hogyan hat a szervezet működésére a naponta elfogyasztott étel? hogyan érintenek téged a „civilizációs betegségek”? miként hat rád a stressz, és mit tehetnél a kellemetlen hatások ellen? hogyan biztosíthatnád a pihentető alvást magadnak? Milyen lett volna az életed, ha a fenti kérdésekre pontosan tudnád a választ? Még nincs késő ahhoz, hogy megszerezd ezt a tudást! EZ A KÖNYV ABBAN SEGÍT, HOGY ALAPVETŐ ADATOKAT ÉRTS MEG A TESTRŐL, GONDOLATOKAT ÉBRESSZEN ÉS CSELEKVÉSRE ÖSZTÖNÖZZÖN. A Kulcs a testhez könyv valóban kulcs az egészséges életmódhoz. A könyv olvasója megismeri a test alapvető működését. Képes megérteni és megfigyelni, hogy az ő esetében a test milyen reakciókat mutat, mik ezek okai és hogyan tudja ezeket kezelni. Képessé válik arra, hogy jelentősen javítson saját fizikai állapotán, a könyvből tanultakat alkalmazva megtalálja a helyes életmódhoz vezető utat. A Test tudja, hogyan működik a Test! Ahhoz, hogy elérje az Ideális állapotot, Önnek is tudnia kell! Ezt adja Önnek ez a könyv! „Számtalan lehetőség kínálkozik napjainkban az egészség megőrzéséről szóló információk megszerzésére és gyakorlati alkalmazására. A Kulcs a testhez című könyv átfogó, magas színvonalú megbízható és megvalósítható tudnivalókat kínál az Olvasónak.” Dr. Kricsfalvi Péter belgyógyász főorvos, a könyv szaklektora „Magam is megtapasztaltam, hogy mit érhet el az ember, ha saját kezébe veszi életének, egészségének alakítását, aminek sikere oroszlánrészt azon múlik, hogy talál-e megbízható, kipróbált tudást, könnyen használható javaslatokat az életmódváltás elkezdéséhez, vagy sikeres folytatásához. A Kulcs a testhez című könyvet pontosan ezért írtam meg. Nagy segítségemre volt, hogy a könyv megírásakor már rendelkezésemre állt a Testszerviz több száz sikeres életmódváltóinak egyéni tapasztalata, amihez hozzátettem azt a szakszerű, tudományosan is igazolt tudást, ami ezek mögött a sikerek mögött van.” Szabados Pál, szerző Olvasói vélemények: „Több év élettani előtanulmány után és gyakorló gyógyszerészként olvasva a Kulcs a testhez című könyvet egy rendkívül olvasmányos, és hasznos ismereteket jól összefoglaló, rendezett művet kaptam. Ez végre egy olyan forrás, ahonnan a legalapvetőbb ismereteket át lehet tekinteni. Nagyon hasznos olvasmány.” „A könyv dinamikus egyensúllyal foglalkozó fejezete az egyik kedvencem, hiszen nagyon sok mindent segített helyre tenni a fejemben, annak ellenére, hogy két éve nagyon sok új információval és lehetőséggel ismerkedtem meg a táplálkozással és az életmódváltással kapcsolatban, és mondhatom, hogy folyamatos tanulási üzemmódban vagyok az egészségi állapotommal kapcsolatban.” „A Kulcs a testhez című könyv nagyon sok információt adott számomra. Úgy gondolom, hogy ez olyan könyv, amit nem elég egyszer elolvasni és visszatenni a könyvespolcra. Fontos, hogy állandóan kéznél legyen, mert naponta beleolvasok egy-egy részbe. Minden ilyen alkalommal felelevenítek bizonyos részeket, amelyek éppen akkor foglalkoztatnak. Számomra nagyon jó, hogy a felmerült kérdéseimre mindig megkapom a választ ebben a könyvben.” Ha tudni szeretné, hogy: ...melyek a legfontosabb tudnivalók a vitaminokról, ásványi anyagokról és nyomelemekről? ...mire törekszik a szervezetünk, miközben alkalmazkodik az élet kihívásaihoz? ...mi történik a lenyelt falattal, míg hasznosíthatják az elfogyasztott ételt a sejtjeink? ...mi a titka a jóllakottságnak, és mivel lehet kontrollálni a falási rohamokat? ...mi az igazság a koleszterinről? ...mi maradt ki a biológia tankönyvekből? ...milyen kapcsolat van az étkezési szokások és a stressz között? ...pontosan miként befolyásolja a stressz a szervezetünk működését? ...mik a titkai az egyéni étrend kialakításának, amiket Ön is azonnal használhatna? ...mire lettünk teremtve? ...mi a sikeres életmódváltás titka? Tedd be a könyvet a kosaradba!