450 mg / 100 db Az ashwagandha más néven álombogyó vagy indiai ginzeng, latin nevén: Withania somnifera. Előfordulási helye Indiában a Himalája lejtői, Kelet-Afrika és a Közel-Kelet. Az indiai ayurvédikus gyógyítás egyik legalapvetőbb gyógynövénye. Egy adaptogén növény, mely a mellékvese kérget tudja támogatni, ezáltal csökkentheti a szorongást, kontrollálja a stresszt. Az ashwagandha az intim területek gyógynövénye, szexuális energiák helyreállítója, a nemi vágy hatásos támogatója, mivel stimulálni képes a tesztoszteron termelődését. Segíthet az edzésben, mert növeli az állóképességet, csökkenti az izmok fájdalmát és élesíti a reakciókat. 450 mg ashwagandha kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény. Az indiai ayurvédikus gyógyítás egyik legalapvetőbb gyógynövénye. Egy adaptogén növény, mely a mellékvese kérget tudja támogatni, ezáltal csökkentheti a szorongást, kontrollálja a stresszt. Napjainkban leginkább stresszoldó, pihentető alvást elősegítő hatása miatt vált közkedvelt kiegészítővé. Az Ashwagandha Délkelet-Ázsiából származó gyógynövény, amelyet ősi-adaptogénként használ számos tradicionális gyógyászati irányzat. Bár nem a ginzeng-félék, hanem a burgonyafélék családjába tartozik, mégis gyakran indiai ginzengnek is nevezik, mivel az ayurvédikus gyógyászatban ugyanolyan módon alkalmazzák, mint a ginzenget a kínai gyógyászatban. Az Ashwagandha képes elősegíteni a relaxációt, és csökkenteni a stresszt. Védi az idegrendszert, fokozza a szorongással és a stresszel szembeni ellenálló képességünket, lassítja az öregedési folyamatokat. A hétköznapokban leginkább a növény gyökerét, illetve levelét használják szárított és őrölt formában, akár turmixokba, különböző pépes állagú ételekbe keverve. Az ashwagandha az intim területek gyógynövénye, szexuális energiák helyreállítója, a nemi vágy hatásos támogatója, mivel stimulálni képes a tesztoszteron termelődését. Segíthet az edzésben, mert növeli az állóképességet, csökkenti az izmok fájdalmát és élesíti a reakciókat.